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Formazione in Naturopatia dal 1979

Formiamo esperti in discipline naturopatiche dal 1979.  Il Naturopata che formiamo è un professionista che acquisisce conoscenze e abilità volte a promuovere il benessere, inteso come stato generato da una corretta integrazione di fattori fisici, psicologici e socio-ambientali. Il Naturopata esercita la propria attività in accordo con quanto previsto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e in modo collaborativo con la medicina ufficiale.

La figura del Naturopata

La figura del naturopata – come operatore non medico, esperto nelle discipline e pratiche della salute complementari e non convenzionali – è previsto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Il Naturopata non interferisce nel rapporto tra medico e paziente, si astiene dal ricorso a qualsiasi tipo di farmaco, non formula diagnosi mediche ed esercita la propria attività in modo sinergico e collaborativo con la medicina ufficiale.

Utilizza tecniche, discipline, prodotti ed attrezzature non medicali, non invasive e naturali che stimolano le capacità reattive dell’organismo.

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NATUROPATIA E MINDFULNESS

Quali sono i benefici della Mindfulness?

La nostra Scuola di Naturopatia eroga corsi di Mindfulness, vediamo nello specifico i benefici che questa tecnica apporta.

〉Istituto di Medicina Globale – Scuola di Naturopatia IMG dal 1979, sede Limena – Padova

corsi di mindfulness nella scuola di naturopatia istituto di medicina globale

La mindfulness è una pratica che si concentra sul vivere il momento presente con consapevolezza, senza giudizio. I benefici della mindfulness sono ampiamente documentati e possono influenzare positivamente diversi aspetti della vita. Ecco alcuni dei principali benefici.

1. Riduzione dello stress

La mindfulness aiuta a ridurre i livelli di stress, permettendo di gestire meglio le situazioni difficili e riducendo la reattività automatica ad eventi stressanti.

2. Miglioramento della salute mentale

È stata dimostrata l’efficacia della mindfulness nel ridurre sintomi di ansia, depressione e disturbi post-traumatici, aiutando le persone a sviluppare una relazione più sana con i propri pensieri e sentimenti.

3. Aumento della concentrazione e della memoria

La pratica della mindfulness migliora l’attenzione e la capacità di concentrarsi, rendendo più facile completare compiti complessi e migliorando la memoria di lavoro.

4. Maggiore consapevolezza di sé

Praticare la mindfulness aumenta la consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche, aiutando le persone a riconoscere meglio i propri bisogni e a prendere decisioni più consapevoli.

5. Miglioramento delle relazioni interpersonali

La mindfulness promuove l’empatia, la pazienza e la comprensione, qualità che possono migliorare significativamente le relazioni con gli altri.

6. Benefici fisici

La riduzione dello stress associata alla mindfulness può portare a una riduzione della pressione sanguigna, un miglioramento della qualità del sonno e una riduzione dei sintomi associati a malattie croniche come l’artrite o le malattie cardiache.

7. Migliore gestione delle emozioni

Aiuta a sviluppare una maggiore resilienza emotiva, permettendo di affrontare le emozioni negative in modo più equilibrato e meno reattivo.

8. Miglioramento del benessere generale

La mindfulness può contribuire ad un senso di benessere generale, aumentando la soddisfazione per la vita e la felicità.

Sintetizzando, la mindfulness è una pratica versatile che può apportare benefici sia mentali che fisici, migliorando la qualità della vita in diversi modi. Per questo motivo, la nostra Scuola di Naturopatia l’ha inserita nel programma formativo.

Informazioni utili

→ Per informazioni: contatta la nostra scuola.

→ Consulta il nostro Piano di studi in Naturopatia > piano di studi

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